認知行為心理治療是一種有結構、短程、認知取向的心理治療方法,主要針對抑郁癥、焦慮癥等心理疾病和不合理認知導致的心理問題。該治療方法的主要著眼點在于改變患者對自己... 全文
有幾本類似于《仲春》的小說可以推薦。這些小說包括《亂世書》、《靈境行者》、《唐人的餐桌》、《御獸之王》和《仙子,請聽我解釋》。這些小說可能與《仲春》在情節(jié)、風格... 全文
要咨詢心理醫(yī)生,可以選擇以下幾種途徑。首先,可以去一些正規(guī)的大醫(yī)院,特別是精神病專科醫(yī)院、省市精神衛(wèi)生中心等,掛號到心理科或精神科門診就診。不過需要注意的是,并... 全文