以下這些歌曲或音樂類型對身體有益: - 對于心臟不好的人,在 21:00 - 23:00 聆聽
《紫竹調(diào)》
有助于心氣平和。 - 肝臟不適者,19:00 - 23:00 適合聽
《胡笳十八拍》
,可調(diào)理肝氣。 - 脾胃不好的人,在進(jìn)餐時及餐后一小時內(nèi)欣賞
《十面埋伏》
,對脾胃有益。 - 肺部不適者可聽
《陽春白雪》
,能梳理肺氣。 - 對于平時易生氣動怒者,可用角類音樂如
《江南絲竹樂》
進(jìn)行調(diào)理。喜笑無常、失眠多夢者,可用徵類音樂如
《春節(jié)序曲》
《喜洋洋》
《步步高》
調(diào)理。神疲乏力、食欲減退、怠倦消瘦者,可用宮類音樂如
《月兒高》
調(diào)理。悲傷憂慮、悲觀厭世者,可用商類音樂如
《江南好》
調(diào)理。驚恐過度、易受驚嚇失眠者,可用羽類音樂調(diào)理。
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