手機(jī)不建議一直聽小說。長期聽小說可能會(huì)帶來多方面的不良影響。從視力方面來說,長期不恰當(dāng)?shù)穆爼藙?,如躺著聽等,?huì)導(dǎo)致頸椎受損、眼睛疲勞、視力下降,甚至引起頭暈、惡心等癥狀。而且手機(jī)屏幕較小、字體也小,長時(shí)間注視會(huì)刺激眼部肌肉疲勞和眼睛血管充血,對視力造成損害。從聽力方面來講,在嘈雜環(huán)境中長時(shí)間聽書容易使聽力逐漸衰退,對聽力造成傷害。此外,長期聽書時(shí)的姿勢可能會(huì)造成內(nèi)耳損傷或者疲勞,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致聽力問題。從心理健康角度看,長期靜態(tài)的聽書姿勢容易使人感到疲勞,容易讓人忽略周圍環(huán)境,導(dǎo)致心理方面的問題。同時(shí),聽書帶來的精神興奮,容易造成對自如思考和感性理解能力的影響,并且產(chǎn)生聽眾對真實(shí)生活的逃避,也易使人沉迷其中,形成長期不良嗜好。從社交方面來說,長期聽書是一項(xiàng)獨(dú)自完成的行為,需要從周遭環(huán)境、人群,以及人與人之間的交流和溝通去脫身。長期沉迷于手機(jī)聽書,會(huì)讓人感到與現(xiàn)實(shí)生活疏遠(yuǎn),進(jìn)而影響到人與人之間的社交和交際。
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