幼兒園孩子應少吃甜食,原因主要有以下幾點: 首先,甜食可能會影響孩子的食欲。過多食用甜食會讓孩子在吃飯時不想吃飯,形成厭食的惡性循環(huán),進而導致孩子無法獲取所需的各種營養(yǎng)素,造成營養(yǎng)不良。 其次,甜食會消耗體內的鈣和硫胺素,使孩子的抗病能力降低,增加患病的機會。 再者,甜食會給口腔內的乳酸桿菌提供有利條件,發(fā)酵產(chǎn)生酸,促進齲齒的形成。 此外,在消化、吸收甜食的過程中會消耗鈣、鉻等離子。而且甜食還可能影響孩子的視力,孩子脾氣也可能會變差。
點擊前往限時免費閱讀更多精彩小說