電子書閱讀器對眼睛的傷害程度與使用的設(shè)備類型有關(guān)。相對于手機(jī)、平板電腦等液晶屏閱讀器來說,電子書閱讀器采用的墨水屏對眼睛更加友好。手機(jī)和平板電腦的液晶屏幕會(huì)發(fā)出藍(lán)光,其中的短波藍(lán)光對人眼有危害。這些藍(lán)光可以穿透人眼的正常組織到達(dá)視網(wǎng)膜,對視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞和感光細(xì)胞造成損傷。而電子書閱讀器的墨水屏采用的是漫反射原理,將周圍的光照到屏幕上再折射進(jìn)人眼中,對人眼的影響較小。因此,電子書閱讀器相對于液晶屏閱讀器對眼睛的傷害較小。然而,長時(shí)間使用任何電子設(shè)備都可能導(dǎo)致視疲勞和眼部不適,因此適當(dāng)控制使用時(shí)間并注意休息是保護(hù)眼睛健康的重要措施。